Des problèmes de puissance peuvent apparaître même à un jeune âge. Personne n'est à l'abri d'eux, étant donné le rythme effréné de la vie et les énormes charges sur le système nerveux central. Mais comment augmenter la puissance des hommes dans de telles conditions?
Il y a beaucoup d'entraînement actif, de durcissement, de prise de complexes de vitamines-minéraux, d'augmentation de la testostérone. Mais maintenant, il n'y a qu'une seule façon qui donne le résultat dans 200% des cas après 30 minutes - l'utilisation de stimulants de puissance.
Comment augmenter la puissance des hommes en seulement 30 minutes?
Un comprimé du médicament peut faire le pénis avec un membre en pierre pendant 36 heures. Au contraire, vous n'aurez pas à souffrir d'une érection douloureuse - les parties génitales sont remplies de sang uniquement d'excitation sexuelle.
Imaginez simplement, vous pouvez augmenter la puissance même dans les cas les plus avancés à l'aide d'une tablette. Le médicament aide aux troubles psychologiques et physiques, à savoir les pathologies suivantes:
- Épuisement physique et mental du corps.
- Le diabète sucré avec une détérioration des vaisseaux sanguins avec du sang.
- Blessures des organes pelviens.
- Prostatite chronique.
- Hypogonadisme (baisse de la production de testostérone).
- Dépression profonde.
- Violation du flux sanguin dans les membres inférieurs et la région inguinale.
Vous pouvez augmenter la puissance à l'aide d'autres médicaments testés dans le temps qui ont été utilisés par les représentants du sexe plus fort depuis plus de 20 ans et en donnent toujours un résultat.
Ces fonds s'appliquent jusqu'à 5 à 6 heures, ce qui est indiqué dans les instructions. En pratique, la durée de l'action reste 12 heures ou plus, et surtout, la dépendance à la substance active n'est pas développée.
FAIT: Les drogues fonctionnent parfaitement même lorsqu'elles sont combinées avec de l'alcool ou des aliments gras. Par conséquent, vous pouvez boire une pilule avant un rendez-vous romantique dans un restaurant, il est facile de boire du vin et de se préparer au combat complet.
Le refus des mauvaises habitudes contribuera à améliorer la puissance
Si vous êtes sauvé du stress et de la dépression avec de l'alcool et des cigarettes, les problèmes de puissance ne peuvent pas être évités. Il est scientifiquement prouvé que l'alcool répare les vaisseaux, augmente la densité sanguine, réduit la production de testostérone et entraîne l'accumulation de poison dans les tissus.
En raison de l'impact sur le foie, il n'élève pas le poison entier du corps. Dans la langue scientifique, l'acétaldéhyde est formé, en raison de laquelle les tissus sont empoisonnés, l'apport sanguin est perturbé et l'hypoxie apparaît.
Mais l'alcool affecte négativement le bien-être général. La première bouteille de bière conduit à élever l'humeur et la vigueur, et le reste provoque la dépression et la faiblesse. Cela affecte négativement la production d'hormones de plaisir et de bonheur.
Il y a une diminution de l'estime de soi et de la libido, une névrose se développe (au lit avec une fille, la nervosité peut augmenter en raison du doute de soi).
Une augmentation de la puissance des hommes lors de l'utilisation de drogues est observée même avec l'alcoolisme, mais il est très souhaitable d'abandonner une mauvaise habitude. Plus vite vous oubliez l'alcool, plus la production de testostérone sera rapide, la confiance et le désir d'avoir des relations sexuelles passionnées augmenteront.
Le tabagisme affecte également négativement les érections, et cela peut entraîner de l'impuissance et même de la gangrène. Les cigarettes contiennent plus de 300 types de poison, qui s'infiltrent dans les organes, s'accumulent dans le sang, complique la respiration et conduit à la consolidation des vaisseaux sanguins.
Par conséquent, tous les sexologues avertissent-vous ne pouvez pas fumer 30 à 40 minutes avant les relations sexuelles, car une cigarette peut réduire la qualité d'une érection d'au moins 20 à 30%. Après le refus, une augmentation de la puissance masculine se produit. La tête s'éclaircit, les muscles sont mieux remplis de sang, la respiration est plus facile, le désir d'avoir des relations sexuelles augmente.
Massage du pénis
La puissance peut être renforcée avec des actions simples. On mentionne que les Indiens ont spécialement comprimé et réchauffé les organes génitaux pour un meilleur apport en sang aux grottes.
Pressez le pénis à la base et sur toute la longueur. Le frottement et l'utilisation d'huiles de réchauffement sont autorisés. Une augmentation de la puissance est également obtenue lors de l'utilisation de décoctions des herbes de guérison - bois de vis ou en orties. Vous pouvez les emmener à l'intérieur ou humidifier les parties génitales.
FAIT: Personne n'interdit l'utilisation de stimulants au cours du traitement. Le contraire - prendre les médicaments aidera à mener une vie sexuelle saine au cours de la thérapie principale.
Augmentation de l'activité physique
Il est stupide de s'asseoir sur l'ordinateur tous les jours et d'espérer que la puissance se rétablira par elle-même. Pour améliorer la puissance des hommes, vous devez constamment être en mouvement. Lorsque vous vous asseyez, et surtout la jambe sur la jambe, le flux sanguin dans le bassin est perturbé. Le sang de stague se produit, ce qui provoque une prostatite.
Quelle augmentation de la puissance des hommes pouvons-nous parler si l'échange d'énergie est perturbé dans le contexte d'un mode de vie passif? Les stimulants prononcés aideront même dans cette situation. Une tablette d'un jour en une journée fera votre reproduction avec du fer seulement à partir d'une seule pensée du sexe ou de la touche de la fille.
Mais personne n'a annulé la formation. Erreur dans le club de fitness le plus proche et procédez aux cours. C'est au plus proche, afin que vous n'êtes pas paresseux après le travail car vous devez aller à l'autre bout de la ville et tirer à nouveau le fer.
Lorsqu'un homme soulève rythmiquement la gravité et observe la technique des exercices à 100%, la circulation du sang est améliorée, les muscles sont chauffés aux niveaux les plus profonds, la production de l'hormone masculine principale - le testostérone est stimulée. C'est la testostérone qui nous donne du courage, de l'agression, de la force, de l'intelligence et de la puissance puissante. Mais comment augmenter la puissance d'un homme pendant la formation? L'accent doit être mis sur les exercices de base:
- Traction de Stannaya.
- Le développé couché ment.
- La tige de la barre jusqu'à la ceinture.
- Squats avec un bar (y compris une haltère sur la poitrine).
- Tirant et poussez-vous sur les barres avec un fardeau supplémentaire.
Pas besoin de grimper immédiatement sur le poids maximum - vous n'aggraverez donc que la situation en raison de la surcharge du système nerveux central. Engagez calmement et mesurément, prenez votre temps. Vous aurez toujours le temps d'augmenter les poids de travail et de gonfler.
En même temps, l'estime de soi augmentera, commencera à se réjouir de la réflexion dans le miroir. Vous serez heureux de démontrer votre corps puissant à votre partenaire, ce qui entraînera certainement une augmentation de l'érection et des relations sexuelles vertigineuses.
Mais comment améliorer la puissance masculine pour les blessures et les restrictions? Par exemple, avec des protubérances ou des hernies, il est interdit de s'engager dans des arts martiaux ou de l'athlétisme lourd. Dans ce cas, une piscine ou une marche vous aidera.
Disposez les baignades de 1 à 2 km quelques fois par semaine. Pendant la natation, tout l'atlas musculaire est stimulé, et en particulier les organes pelviens (la stagnation du sang et le secret de la prostate sont éliminées).
Une augmentation de la puissance est observée même lors de la marche. Marchez quotidiennement au moins 1 à 2 heures. Aucune charge sur la colonne vertébrale ou les genoux - la marche est un moyen sûr d'améliorer l'état de santé, d'augmenter la qualité d'une érection et de se débarrasser de l'excès de poids.
Ne vous attardez pas dans une seule position
Aimez-vous vous allonger devant la télévision ou la journée pour vous asseoir devant l'ordinateur? Oubliez ça pour toujours.
Si vous travaillez intensément et que vous ne pouvez pas changer la position, faites des pauses pendant 5 minutes. Pour le moment, vous pouvez faire de la gymnastique ou simplement marcher. La chose la plus importante est de ne pas s'attarder dans une seule position.
FAIT: assis la jambe sur la jambe est très nocif. Une puissance puissante disparaîtra si les artères et les vaisseaux sanguins chaque jour. Ce qui est encore pire, la production de testostérone baisse en raison de la faible nutrition par le sang des testicules (testicules). Dans ce contexte, une détérioration du spermogramme est observée.
Réduire la quantité d'éjaculation
La masturbation quotidienne affecte extrêmement négativement la qualité des érections. Le renforcement de la puissance est possible même si un homme se masturbe 5 à 7 fois par jour-stimulants est utilisé pour cela.
Ils sont capables de résoudre n'importe quel problème en seulement une demi-heure. Mais si vous voulez avoir une puissance de fer sans comprimés, réduisez la quantité d'éjaculations.
Après la masturbation, les réserves de dopamine sont épuisées et la production d'hormones sexuelles féminines est améliorée (en particulier la prolactine). Dans ce cas, la fatigue générale et la dégradation sont observées.
Le refus de la masturbation pendant au moins 2 à 3 jours conduit à une meilleure circulation sanguine, une intensification du désir sexuel. D'une touche au partenaire, le membre devient chaud et ferme.
Pour améliorer la puissance des hommes, vous devez entraîner la prostate et les muscles localisés dans le système reproducteur.
Si vous n'êtes pas en mesure de vous tenir au lit pendant plus de 5 minutes, vos muscles ont besoin de l'entraînement. Pour ce faire, vous devez vous retenir au lit aussi longtemps que possible, faire des pauses, mais éviter l'éjaculation. Peu à peu, vous vous y habituez, les muscles deviendront plus forts, la puissance augmentera et la durée des rapports sexuels augmentera.
Le même effet peut être réalisé si vous utilisez des stimulants. Ils augmentent si fortement la nutrition tissulaire avec le sang que les muscles deviennent de la pierre.
La durée du sexe augmente de 2 fois, le plaisir également reçu (en raison du meilleur remplissage de sang, la stimulation des terminaisons nerveuses augmente). Par conséquent, si vous voulez avoir un sexe fantastique, entraîner des muscles sexuels ou utiliser des stimulants - ils vous aideront à atteindre de nouveaux sommets.
Normaliser la nourriture
De nos jours, les gens mangent comme ça. Le matin, une assiette de Borscht, au travail de pizza avec du café, le soir à nouveau en Borsch ou en pâtes avec une escalope. Mais avec un tel régime, il n'est pas possible de gagner la norme des nutriments.
En termes simples, notre corps a besoin de carburant et plus nous sommes plus grands, plus le carburant est nécessaire. Avec un poids corporel de 80 kg, au moins 2200 kcal par jour doivent être consommés. Si vous ne mangez que 1 500 kcal, une panne sera observée. Dans le contexte de l'impuissance, la libido tombe, l'endurance au lit et le pénis devient lent.
Une augmentation de la puissance masculine est impensable sans une alimentation saine. Il ne s'agit pas de riz sans beurre et poisson cuit à la vapeur. Vous devez bien manger - utilisez une quantité suffisante de protéines, de glucides, de graisses. L'entraînement actif avec une nutrition compétente entraîne une énorme augmentation de la testostérone dans le sang, une augmentation de la masse musculaire et de l'endurance.
FAIT: La nourriture aiguë aide à réchauffer le sang, à augmenter la testostérone, à augmenter la quantité d'adrénaline dans le sang. Essayez d'ajouter du piment, du gingembre ou du curcuma au régime. Les épices, mais pas la base du traitement, sont un bon ajout.
Évitez le stress
Les tracas éternels entraînent une dépression mentale. En raison du traitement et des querelles dans la famille, les hommes commencent à boire et à fumer. Mais de quel type d'amélioration de la puissance pouvons-nous parler lorsque le niveau de testostérone dans le sang comme celui d'un grand-père de 70 ans, et une femme ne semble pas du tout être un objet sexuel? Vous devez d'abord faire face aux pinces dans votre tête et soulager le stress, mais sans une bouteille de vodka et des packs de cigarettes.
Inscrivez-vous à un thérapeute. Cela aidera à se débarrasser de la négativité, à accroître la confiance dans ses capacités, à éliminer les peurs et les complexes.
Passez plus de temps dans la nature, prenez soin de la méditation. Seulement 30 minutes de méditation par jour vous aideront à vous maintenir en forme et à atteindre un bilan énergétique.
Si la condition est très grave, prenez des vacances. Faites une pause dans le travail intensif. Allez à la mer, parcouchez, nagez, marchez, essayez des plats exotiques, visitez des spectacles locaux et des attractions. Après un bon repos, la tête est libérée de la négativité, de nouveaux objectifs apparaissent, la libido augmente.
Conclusion
Les stimulants résolvent le problème à 100% déjà une demi-heure après l'admission et ne provoquent jamais de dépendance.
Ils vous aideront dans n'importe quelle situation amener la fille à des orgasmes vertigineux et à obtenir un vrai plaisir. Mais vous devez vous engager dans votre santé - entraînez-vous, bien manger, faire de la gymnastique, vous détendre et éviter les surcharges.
Mettez votre style de vie et abandonnez les mauvaises habitudes. Ainsi, vous atteignerez donc facilement une érection de fer à tout moment du jour et de la nuit, mais renforcerez également la santé et améliorez-vous bien dans l'ensemble.